Praxis für Psychotherapie und Psychosomatik  
Mühlenweg 3 23669 Timmendorfer Strand      

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  Anna Groß-Alpers
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KörperPsychotherapie
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KörperPsychotherapie

Am Anfang jedes Treffens steht das Gespräch:
Was beschäftigt Sie gerade?
Was ist in diesem Moment Ihr dringlichstes Anliegen?

Ebenso wichtig  ist die Wahrnehmung Ihres Körpers und seiner "Sprache". In unserer Gesellschaft ist es üblich, Äußerungen des Körpers als Krankheit zu verstehen, die "weg" muss - möglichst schnell, insbesondere wenn sie unsere Funktionsfähigkeit im Alltag einschränkt.

Die KörperPsychotherapie hat mich zu einer anderen Sichtweise geführt: Körperliche Symptome sind ernst zu nehmende und hilfreiche Botschaften des Unterbewusstseins, um die wir uns kümmern sollten. Wenn ein bestehender innerer Konflikt nicht gelöst wird, kann er sich körperlich zeigen. Dann stellen wir fest, dass uns "etwas Kopfschmer- zen bereitet.", "an die Nieren geht." oder "auf den Magen schlägt".

Ihr Körper führt Sie zum Wesentlichen, zu dem, was wahr ist und wichtig für Sie und Ihr Leben. Ihr Körper weiß mehr als Sie denken. Darum macht Denken und Sprechen da keinen Sinn, wo es wichtig ist zu fühlen. Das (Zell-)Gedächtnis kann Prägungen aus vorsprachlicher Zeit bewusst machen. So werden diese Erfahrungen der Bearbeitung zugänglich. Symptome, die gefühlt und verstanden werden, haben  ihre Aufgabe erfüllt. 

Menschliches Leid entsteht vor allem in VerBindungen, in denen unsere elementaren Bedürfnisse nicht befriedigt werden. Je früher wir einen Mangel an Kontakt - Bindung - Liebe erleben, desto nachhaltiger sind die Auswirkungen auf unser Leben. 
Dazu können Sie unter der Überschrift "Pränatal fundierte Psycho- therapie" mehr lesen.

Ich verstehe Beziehung als Heilmittel.
Während einer Psychotherapie gehen TherapeutIn und KlientIn eine verbindliche Beziehung ein. Seitens der Therapeutin sind Echtheit und Ehrlichkeit auf Basis umfassender Selbsterfahrung sowie einfühlendes Verstehen wesentlich für kompetente Arbeit. Wenn Sie sich ange- nommen, gesehen und verstanden fühlen, haben Sie Ihre Therapeutin gefunden.
Damit haben Sie beste Voraussetzungen für Ihre persönliche Entwick- lung geschaffen. 
Nun können Sie als die Expertin/der Experte für sich selber Ihre Wünsche und Ziele aussprechen. Als Therapeutin begleite und unter- stütze ich Sie auf Ihrem Weg, damit Sie sich noch besser in Ihrer Einzigartigkeit  kennenlernen, um zunehmend selbstbewusst so zu leben wie es Ihrem Wesenskern entspricht.

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